غذا اصلی جگہ سے | تصویروں سے انكشاف!

وزن کم کرنے کے ل medical میڈیکل مصنوعات خریدنے کے ل It یہ ایک عمدہ سائٹ ہے۔ میں جن مصنوعات کا جائزہ لے رہا ہوں ان کے بارے میں معلومات بھی طبی تحقیق پر مبنی ہے اور میں نے وزن میں کمی کے دوسرے مریضوں سے کیا سیکھا ہے۔

21 ویں صدی میں وزن میں کمی کی مصنوعات

1800s کے آخر میں وزن کم کرنے کے لئے کچھ عمدہ مصنوعات موجود تھیں۔ دن میں دو پورے انڈے کھانے اور دن میں دو گلاس دودھ پینا عام بات تھی۔ یہ کھانے پینے کی چیزیں صحتمند تھیں اور اکثر وہی غذا جن کی ہمیں خوراک میں ضرورت نہیں ہوتی تھی۔ آج ، بہت سارے لوگ زیادہ وزن میں مبتلا ہو رہے ہیں اور اتنی ہی ورزش سے وزن کم کرنے سے قاصر ہیں جیسا کہ انہوں نے 1800 کی دہائی میں کیا تھا۔ غیر موزوں غذا پر آج کے موٹاپا کی وبا کا الزام لگایا جارہا ہے۔ لیکن ، یہ کھانا غیر صحت مند نہیں ہے۔ ہمیں آج کی تمام چینی اور چربی کی ضرورت نہیں ہے۔ ہمیں متوازن غذا کی ضرورت ہے جو پھل اور سبزیاں اور سارا اناج ، جیسے گندم ، رائی ، جو اور جئ سے بھری ہو۔

آپ وزن کم کرنے میں میری کس طرح مدد کر سکتے ہیں؟ 1. متنوع غذا کھائیں۔ پوری اناج کی کھانوں کا انتخاب کریں ، جیسے پوری گندم کی روٹی ، گندم کا سارا پاستا ، سارا اناج کریکر اور پاستا۔ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ کیا آپ کو ان قسم کی کھانوں کا پتہ نہیں چلتا ہے۔

موجودہ ٹیسٹ کی رپورٹس

ULTRASLIM

ULTRASLIM

Ben Salgado

ULTRASLIM ساتھ ٹیسٹ کے ULTRASLIM - کیا وزن میں ULTRASLIM واقعی ٹیسٹ میں کامیاب ہے؟ حوصلہ افزائی کی...

Instant Knockout

Instant Knockout

Ben Salgado

Instant Knockout ساتھ تجربات - کیا ٹیسٹ میں وزن میں کم از کم کامیابی سے کامیاب تھا؟ Instant Knocko...

Chocolate Slim

Chocolate Slim

Ben Salgado

Chocolate Slim ذریعے کم وزن؟ کیا یہ واقعی آسان ہے؟ پریشانیوں کے بارے میں بتاتے ہیں Chocolate Slim ...

زیادہ تر جائزے

Green Coffee Capsule

Green Coffee Capsule

Ben Salgado

Green Coffee کیپسول کی کہانیاں: پرچون میں وزن میں کمی کو حاصل کرنے کے لئے سب سے زیادہ مؤثر منشیات م...

Garcinia Ultra Pure

Ben Salgado

Garcinia Ultra Pure مدد سے کم وزن؟ ایک حصول فائدہ مند کیوں ہے؟ مرد ان کی کامیابیوں کو بتاتے ہیں Ga...

Probiox Plus

Probiox Plus

Ben Salgado

Probiox Plus ساتھ Probiox Plus وزن؟ خریداری کیوں قابل ہے؟ مرد ان کی بری بات کرتے ہیں اگر ہم اس پر ...

ایڈیٹرز کے نوٹ

Chocolate Slim 

Chocolate Slim 

Ben Salgado

Chocolate Slim ساتھ تجربہ - کیا آزمائشیوں میں وزن کا نقصان واقعی ممکن ہے؟ Chocolate Slim فی الحال ...

Mangosteen

Mangosteen

Ben Salgado

Mangosteen کے ساتھ ٹیسٹ کے نتائج - وزن میں کمی کی کمی میں واقعی کامیاب تھا؟ Mangosteen بہترین ہے ا...

African Mango Plus

African Mango Plus

Ben Salgado

African Mango Plus سے بیان: سائبر اسپیس میں وزن میں نقصان پہنچانے کے لئے سب سے زیادہ طاقتور مضامین ...

مزید جائزے